Ingredientes
- 1/2 taza de avena
- 1/2 taza de jugo HomeMaker Premium Original
- 1/4 taza de leche (almendras o la de tu preferencia) o yogur griego
- 1 cucharada de semillas de chía
- 1 cucharadita de miel
- Una pizca de canela o ralladura de china
Avena que reposa toda la noche en jugo de china, leche y chía. Se arma en cinco minutos la noche anterior.
Preparación- 1
Mezclar. Coloca todos los ingredientes dentro de un frasco de vidrio o un tazón con tapa.
- 2
Integrar. Revuelve muy bien con una cuchara para que la avena absorba el líquido y no queden grumos de chía.
- 3
Refrigerar. Cierra el frasco y guárdalo en la nevera por al menos 6 horas o toda la noche.
- 4
Servir. Añade trocitos de fruta fresca o almendras por encima si lo deseas.
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